Ciągłe uczucie zmęczenie i brak sił na podejmowanie jakichkolwiek czynności może prowadzić do ogromnej frustracji. Neurastenia objawia się uczuciem zmęczenie niezależnie od tego, czy dana osoba podejmuje wysiłek, czy odpoczywa. Relaks jest właściwie niemożliwy. To choroba, którą bardzo trudno zdiagnozować, mylona jest po prostu z przewlekłym przemęczeniem. Z tego też względu wiele osób bagatelizuje problem, nie zdając sobie sprawy o istnieniu omawianego schorzenia.
Czym jest neurastenia?
Neurastenia to choroba, która jest zaliczana do zaburzeń nerwicowych. Polega na odczuwaniu ciągłego zmęczenia niezależnie od wykonywanych czynności i czasu poświęconego na odpoczynek. W związku z przewlekłym zmęczeniem mogą pojawić się również bóle głowy, ogólne rozdrażnienie, problemy z pamięcią i koncentracją. Objawy nie są jednoznaczne, dlatego często trudno jest ją zdiagnozować. Niestety tylko właściwa diagnoza i wdrożenie leczenia może przynieść pacjentowi ulgę i pomóc w powrocie do zdrowia.
Typy neurastenii
Jakie są typy neurastenii? A. G. Iwanow-Smoleński wyróżnił trzy rodzaje tego schorzenia, biorąc pod uwagę reakcję organizmu człowieka:
- Neurastenia hiposteniczna, która objawia się również obniżeniem sprawności umysłowej i powstaniem silnego lęku.
- Neurastenia hipersteniczna, która charakteryzuje się nadmiernymi reakcjami emocjonalnymi, nadwrażliwością, rozdrażnieniem i wybuchami złości.
- Neurastenia asteniczna, która związana jest głównie ze zmęczeniem fizycznym i niską wytrzymałością.
Istnieje jeszcze inna klasyfikacja, która wyróżnia dwa typy neurastenii. Mogą one na siebie zachodzić lub występować jedno po drugim:
- Zmęczenie psychiczne, które związane jest ze stresem, drażliwością, znacznie mniejszą sprawnością umysłu, problemami z koncentracją i pamięcią.
- Osłabienie fizyczne, które wynika z szybkiego męczenia się nawet przy krótkotrwałym wysiłku. Można obserwować wyczerpanie organizmu, brak energii i siły do podejmowania jakichkolwiek czynności.
Jakie są przyczyny neurastenii?
Jakie mogą być przyczyny neurastenii? Trudno jest wskazać jeden konkretny czynnik, który może wywołać chorobę. Jednak z pewnością do przyczyn można zaliczyć:
- silny i długotrwały stres,
- zaburzenia hormonalne,
- zaburzenia pracy układu nerwowego,
- nieodpowiedni styl życia,
- nieodpowiednia dieta,
- używki.
Nie da się ukryć, że życie w ciągłym biegu, przewlekły stres i brak czasu na odpoczynek to codzienność wielu osób. Jeśli zauważysz, że z twoim organizmem dziej się coś złego, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Nie warto bagatelizować żadnych dolegliwości.
Jakie są objawy nerwicy neurastenicznej?
Neurastenia jest schorzeniem, które trudno jest zdiagnozować, ponieważ nie wywołuje charakterystycznych objawów. Dolegliwości, które mogą towarzyszyć w tej chorobie, można przypisać również do wielu innych schorzeń. Właśnie z tego względu nie warto diagnozować się na własną rękę, konieczna jest wizyta u specjalisty, który będzie w stanie postawić trafną diagnozę i zaproponować leczenie przynoszące zadowalające efekty. Do objawów neurastenii zalicza się między innymi:
- ciągłe przemęczenie,
- bóle mięśni,
- bóle brzucha,
- bóle głowy,
- bóle w klatce piersiowej,
- przyspieszone bicie serca,
- zwiększoną potliwość,
- rozdrażnienie,
- nadwrażliwość na bodźce,
- obniżenie nastroju,
- problemy z pamięcią i koncentracją,
- zaburzenia snu,
- niezadowolenie z codzienności,
- ciągła niepewność,
- problemy z kontrolowaniem emocji.
Wymienione objawy u niektórych osób mogą nie budzić niepokoju, gdyż często po ciężkim dniu w pracy odczuwamy zmęczenie, a rozdrażnienie i złość może być wynikiem nagłej sytuacji, na którą nie mamy wpływu. Pojawia się więc pytanie, jak odróżnić neurastenie od zwykłego przemęczenia? Przede wszystkim dokładną diagnozę może przeprowadzić jedynie specjalista. Jednak podstawowa różnica polega na tym, że zmęczenie powinno zniknąć po odpoczynku i regeneracji organizmu. Natomiast w przebiegu neurastenii przemęczenie jest odczuwane niezależnie od czynników zewnętrznych. W pozbyciu się tego uczucia nie pomaga nawet relaks i odpoczynek od codziennych obowiązków. Nawet proste czynności wymagają ogromnego nakładu wysiłku.
Jak przebiega leczenie neurastenii?
Na czym polega leczenie neurastenii? Przede wszystkim, aby można było podjąć odpowiednie leczenie, niezbędna jest trafna diagnoza. Pierwszym krokiem powinno być udanie się do psychologa lub psychiatry, który będzie w stanie zdiagnozować problem, a następnie zaproponować leczenie, które przyniesie efekty i pomoże wrócić do normalnego życia. Najlepszym rozwiązaniem jest psychoterapia, która niekiedy może być połączona z leczeniem farmakologicznym. Jeśli u pacjenta występują objawy somatyczne, takie jak na przykład ból brzucha, czy ból w klatce piersiowej konieczna jest również konsultacja z lekarzem rodzinnym, który wykluczy inne poważne schorzenia.
Neurastenia to schorzenie, które może utrudniać codzienne funkcjonowanie. To sprawia, że osoby borykające się z chorobą odczuwają pogorszenie komfortu życia zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej. Ciągłe uczucie zmęczenia, które pojawia się nawet podczas próby relaksu lub przy minimalnym wysiłku, może przyczynić się również do obniżenia nastroju, poczucia własnej wartości i być przeszkodą w realizacji marzeń. Właśnie dlatego nie można lekceważyć problemu. Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u specjalisty i podjęcie odpowiedniej terapii. Oczywiście proces powrotu do zdrowia wymaga czasu i ciężkiej pracy od pacjenta, ale warto podjąć wysiłek, aby znów cieszyć się życiem.
Powiązane:
- Fuga dysocjacyjna – czym jest to schorzenie? Poznaj przyczyny, objawy i metody leczenia amnezji dysocjacyjnej!
- Czym jest fobia społeczna? Poznaj przyczyny i objawy i metody leczenia lęku społecznego!
- Fobie – zaburzenia lękowe w postaci fobii mogą utrudnić codzienne funkcjonowanie. Sprawdź, jak przebiega leczenie fobii!
- Nerwica lękowa – na czym polega zespół lęku uogólnionego? Poznaj metody leczenia nerwicy!
- Objawy nerwicy – test psychologiczny, który powie ci, czy cierpisz na zaburzenie, jakim jest nerwica!
- Lęk napadowy – na czym polega lęk paniczny? Sprawdź, jakie są przyczyny, objawy i skutki zespołu lęku napadowego!
