Seksoholizm może prowadzić do problemów związanych z funkcjonowaniem w codziennym życiu, takich jak problemy finansowe, z prawem, rodzinne, zawodowe lub w szkole. Osoby uzależnione od seksu powinny szukać pomocy u specjalisty, takiego jak terapeuta seksuolog lub terapeuta uzależnień. Inaczej nie zrozumie źródła problemu i będzie zaliczać nieudane próby zmiany życia.
Uzależnienie od seksu
Seksoholizm to stan, w którym osoba doświadcza trudności z kontrolowaniem swojego popędu seksualnego, co prowadzi do poważnych problemów w życiu osobistym, zawodowym i społecznym. Seksoholizm zwykle wiąże się z silnym i kompulsywnym pragnieniem zaangażowania się w aktywności seksualne, które mogą obejmować masturbację, korzystanie z usług seksualnych, przeglądanie pornografii lub angażowanie się w niezobowiązujące kontakty seksualne.
Jak rozpoznać seksoholika?
Osoby dotknięte seksoholizmem mogą odczuwać silne pragnienie zaspokojenia potrzeb seksualnych. Mogą poświęcać coraz więcej czasu i pieniędzy na osiągnięcie satysfakcji, zaniedbując inne ważne obowiązki lub relacje interpersonalne.
Objawy seksoholizmu – test
Nie ma oficjalnie uznawanego testu lub skali diagnostycznej dotyczącej seksoholizmu, ponieważ nie jest jeszcze oficjalnie uznane za zaburzenie przez Międzynarodową Klasyfikację Chorób (ICD) lub Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne (APA). Istnieją jednak pewne objawy, które mogą wskazywać na problemy z zachowaniami seksualnymi i seksoholizm.
Poniższe pytania, mogą pomóc w identyfikacji problemów z zachowaniem seksualnym:
- Czy czujesz potrzebę zaangażowania się w zachowania seksualne, nawet jeśli wiesz, że mogą one prowadzić do szkód w innych obszarach twojego życia?
- Czy odczuwasz silne pragnienie zaangażowania się w zachowania seksualne, które przeszkadzają ci w normalnym funkcjonowaniu?
- Czy spędzasz coraz więcej czasu na aktywnościach seksualnych, mimo że powodują one szkody w twoim życiu osobistym, zawodowym lub społecznym?
- Czy powtarzasz czynności seksualne, pomimo negatywnych konsekwencji, takich jak problemy w relacjach interpersonalnych, kłopoty prawne lub kłopoty zdrowotne?
- Czy odczuwasz potrzebę uprawiania seksu, aby poczuć się lepiej lub uniknąć negatywnych emocji?
- Czy twoje zachowania seksualne wpływają na samoocenę i zdolność do utrzymywania stabilnych relacji?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na większość tych pytań, warto skonsultować się z psychologiem lub seksuologiem. Terapeuta może pomóc w określeniu, czy zachowanie seksualne jest problematyczne i wskazać odpowiednie podejście terapeutyczne.
Skutki seksoholizmu: nie tylko poczucie winy
Seksoholizm może prowadzić do szeregu negatywnych skutków zarówno dla osoby z problemem, jak i dla jej bliskich. Oto niektóre z najczęstszych skutków tego nałogu:
- Problemy z relacjami. Osoba z problemem z wewnętrznym przymusem czynności seksualnych, ze względu na swoje zachowanie seksualne i brak kontroli nad swoimi popędami, może mieć trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem zdrowych relacji z innymi ludźmi.
- Depresja i lęk. Osoby uzależnione od seksu mogą doświadczać silnego stresu, depresji i lęku z powodu swojego zachowania seksualnego i braku kontroli nad nim.
- Problemy w pracy i na co dzień. Seksoholizm może prowadzić do zaniedbywania obowiązków zawodowych i codziennym życiu, co może wpłynąć negatywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Ryzyko zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową. Seksoholicy często pod przymusem realizacji erotycznych fantazji dopuszczają się aktów seksualnych z przypadkowymi partnerami.
- Problemy z uzależnieniem od substancji. Uzależnieni od seksu mogą mieć tendencję do innych nałogów, m.in.: hazardu, alkoholizmu i narkomani.
- Obniżona samoocena. Seksoholicy przez brak kontroli nad nadmiernym popędem seksualnym mogą doświadczać silnego poczucia wstydu i winy.
Wszystkie te skutki mogą wpłynąć negatywnie na jakość życia, zdrowie fizyczne i psychiczne osoby z problemem oraz jej bliskich. Dlatego ważne jest, aby osoby z problemem szukały pomocy np. u psychoterapeuty specjalizującego się w leczeniu uzależnień.
Leczenie osoby uzależnionej od aktywności seksulanej
Leczenie seksoholizmu zwykle obejmuje terapię psychologiczną, której celem jest pomoc osobie z problemem w kontrolowaniu swojego popędu seksualnego. Istnieją różne podejścia terapeutyczne, które mogą być skuteczne w leczeniu seksoholizmu. Oto kilka z nich:
- Terapia poznawczo-behawioralna: ta terapia pomaga w identyfikowaniu i zmienianiu myśli oraz zachowań, które prowadzą do problemów z seksoholizmem.
- Terapia grupowa: grupy wsparcia dla seksoholików mogą one pomóc w wymianie doświadczeń z innymi, którzy mają podobne problemy, a także w uzyskaniu wsparcia emocjonalnego i motywacji do zmiany.
- Terapia indywidualna: skupia się na pomocy identyfikowaniu i rozwiązaniu problemów emocjonalnych, które mogą przyczyniać się do kompulsywnych zachowań seksualnych.
- Leki: niekiedy leki mogą pomóc w zmniejszeniu impulsywności i kontrolowaniu zachowań seksualnych.
- Terapia partnera: jeśli partner osoby z seksoholizmem jest zaangażowany w proces terapeutyczny, to terapia może pomóc w poprawie komunikacji między partnerami i zrozumieniu, jak seksoholizm wpływa na relację.
Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie seksoholizmu może być długotrwałe i wymagać dużej motywacji i pracy. Jednak z pomocą odpowiedniej terapii uzależnień, leków, wsparcia społecznego i woli zmiany można osiągnąć poprawę w kontroli zachowań seksualnych i poprawie jakości życia.
Powiązane:
- Czy można się uzależnić od seksu? Seksoholizm – przyczyny, objawy, skutki erotomanii, terapia dla seksoholików
- Kiedy masturbacja staje się nałogiem. Uzależnienie od masturbacji – objawy i skutki nałogowego onanizmu
- Uzależnienie od pornografii – częste korzystanie z pornografii to nałóg. Leczenie uzależnienia od pornografii z pomocą seksuologa
- Czy alkohol uzależnia psychicznie czy fizycznie?
- Pracoholizm – czy praca może być nałogiem?
- Uzależnienie od gier komputerowych. Jak rozpoznać uzależnienie od komputera i gier? Jakie są objawy uzależnienia od gier?
