Jest to uzależnienie behawioralne, przez które osoba uzależniona odczuwa przymus uprawiania stosunków seksualnych lub podejmowania innych intymnych aktywności. Seksoholizm to nałóg taki sam jak alkoholizm, czy hazard, dlatego ważne jest, aby rozpocząć walkę z tą chorobą jak najwcześniej.
Przyczyny uzależnienia od seksu – skąd bierze się erotomania?
Hiperseksualność jest zaburzeniem, które może przejawiać się na różne sposoby, na przykład poprzez masturbację, wirtualny seks, czy współżycie z przypadkowymi osobami. Erotomania u kobiet nazywana jest nimfomanią, natomiast u mężczyzn satyryzmem. W trakcie uprawiania seksu w organizmie uwalnia się serotonina, dopamina i oksytocyna, dlatego po stosunku odczuwamy odprężenie, poprawia nam się nastrój i czujemy się zrelaksowani. Problem seksoholizmu najczęściej zaczyna się wtedy, gdy podejmujemy współżycie po to, aby uciec od kłopotów, odreagować i dostarczane wówczas hormony zaczynają być uzależniające jak narkotyk. Przyczyn seksoholizmu jest wiele, może być spowodowane przez nadmierne libido, problemy hormonalne lub zaburzenia układu nerwowego. Najczęściej jednak powodem są problemy emocjonalne, takie jak niskie poczucie własnej wartości, problemy z nawiązywaniem kontaktów międzyludzkich, osamotnienie.
Według psychologów osoby uzależnione od seksu to najczęściej osoby pochodzące z rodzin dysfunkcyjnych, odczuwające poczucie niższości. Przyczyną erotomanii jest też wykorzystywanie seksualne w okresie dziecięcym. Badania pokazują, że 80% seksoholików to mężczyźni, a 20% kobiety. Seksoholik to osoba poszukująca zaspokajania swojego popędu poprzez erotyczne zainteresowania i aktywności seksualne. Najczęściej nie zauważa swoich kompulsywnych zachowań seksualnych, twierdzi że jego potrzeby są w normie i nie przyznaje się do problemu w tej sferze. Nie potrafi nawiązać zdrowych więzi z ludźmi, jego intensywne życie seksualne naraża go na liczne choroby weneryczne, więc warto wtedy skorzystać z pomocy seksuologa i rozpocząć leczenie seksoholizmu.
Seksoholizm – objawy
Czym jest seksoholizm? Kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, nad którymi człowiek nie potrafi zapanować i się im oprzeć. Są to potrzeby znacznej częstotliwości i różnorodności, dlatego osoba cierpiąca na seksoholizm podejmuje czynności seksualne z przypadkowymi osobami, poszukuje tematyki seksualnej w mediach, wpada w stan patologicznego nasilenia erotycznych zainteresowań, korzysta z usług prostytutek oraz nie zważa na destrukcyjne skutki uzależnienia. Seksoholik nie zważa na skutki swojego nałogu, przez co może doprowadzić do rozpadu małżeństwa, zarażenia wirusem HIV, zaburzeń w sferze emocjonalnej.
Osoby nieleczące swojego uzależnienia seksualnego stają się apatyczne i zdystansowane, tracą kontrolę nad swoimi emocjami, skupiają się tylko na zaspokajaniu swoich potrzeb. Pojawiają się trudności z nawiązywaniem głębokich relacji międzyludzkich, zaniedbywanie obowiązków zawodowych, a także problemy finansowe ze względu na wydawanie pieniędzy na gadżety erotyczne czy prostytutki. Dla osób uzależnionych od seksu i miłości nadmierny seks jest problemem, którego oni nie zauważają. Skutki seksoholizmu stają się jednak coraz bardziej widoczne dla tej osoby oraz bliskich osób. Cierpią na tym relacje rodzinne i przyjacielskie, więc warto podjąć psychoterapię i uporać się z tym problemem. Jeżeli zauważasz u siebie lub u kogoś ze swojego otoczenia seksoholiczne objawy, to jest to dobry czas na rozpoczęcie zmian w życiu i podjęcie leczenia.
Objawy uzależnienia od seksu:
- obsesyjna masturbacja;
- wirtualne romanse i uprawianie cyberseksu;
- systematyczne zdrady;
- nasilenie erotycznych zainteresowań i aktywności;
- oglądanie i zbieranie materiałów pornograficznych;
- nagminne myślenie o seksie;
- kontakty seksualne z prostytutkami;
- nagminne kłamstwa;
- szukanie różnych relacji seksualnych.
Jak rozładować nadmierny popęd seksualny? Leczenie, terapia dla seksoholików, anonimowe grupy
Nadmierne uprawianie współżycia jest dla seksoholika tylko pozorną przyjemnością, ponieważ niesie to za sobą całą masę nieprzyjemnych skutków. W naszej kulturze seks to nadal temat tabu, dlatego niechętnie się rozmawia z kimkolwiek o tej sferze. Stanowi to duży problem szczególnie dla młodzieży, ponieważ nie ma ona dostępu do rzetelnej edukacji seksualnej, odczuwa swego rodzaju wstyd mówiąc na ten temat i boi się kogokolwiek zapytać o poradę. Druga strona medalu jest taka, że nastolatkowie lubią przechwalać się swoimi seksualnymi podbojami, częste współżycie jest dla nich powodem do dumy i nie zdają sobie sprawy, że może to doprowadzić do problemu. Dlatego bardzo istotne jest to, aby dostarczać swoim dzieciom wiedzy w tym zakresie, rozmawiać z nimi i obserwować ich, zanim zaczną czerpać wiedzę od rówieśników i z pornograficznych stron.
Seksoholik może zgłosić się ze swoim problemem do seksuologa, psychologa, psychiatry lub specjalisty do spraw uzależnień. Najbardziej polecaną metodą jest terapia poznawczo-behawioralna, która pozwala znaleźć przyczynę nałogu, zidentyfikować czynniki wyzwalające nadmierny popęd seksualny oraz polega na uczeniu się zdrowych zachowań. Terapia uzależnienia od seksu powinna być prowadzona przez certyfikowanego specjalistę terapii uzależnień, aby przyniosła jak najlepsze efekty w jak najkrótszym czasie. Jednak najwięcej pracy musi włożyć w to pacjent, ponieważ on musi zwalczyć swoje problemy.
Czy możliwe jest całkowite wyleczenie seksoholika?
Zdiagnozowanie seksoholizmu nie należy do najłatwiejszych, ponieważ jest to sfera intymna, a zarazem wstydliwa dla wielu z nas. Jeżeli jednak uda się ją rozpoznać, to należy podjąć leczenie w celu zniwelowania negatywnych skutków nałogu. Tak samo jak w przypadku innych nałogów – całkowite wyleczenie seksoholizmu nie jest możliwe. Zawsze istnieje ryzyko nawrotu choroby, dlatego też istotna jest ciągła praca nad sobą, uczęszczanie na psychoterapię oraz unikanie czynników wyzwalających. Leczenie polega na dostrzeganiu korzyści z nawiązania intymnego związku oraz na nauce zdrowych zachowań seksualnych. Człowiek uczy się analizować swoje zachowania, zmieniać je i poznaje przyczyny tego zjawiska. Celem leczenia jest to, aby pacjent potrafił budować głębokie relacje z ludźmi, radził sobie z sytuacjami stresowymi, zaspokajał swoje potrzeby seksualne w zdrowy sposób. Jeżeli osoba uzależniona pozostaje w związku, to ważne jest też, aby partnera/partnerkę włączyć w terapię.
W całej Polsce działają także stowarzyszenia Anonimowych Seksoholików, które stanowią bardzo dobre wsparcie w terapii. Udział w mityngach jest bezpłatny, w pełni anonimowy i przypomina spotkania osób uzależnionych od alkoholu. Podstawą jest metoda 12 kroków, która przynosi oczekiwane efekty jeśli się ją stosuje systematycznie i dzieli się doświadczeniami z innymi. Spotkania te mogą pomóc osobie uzależnionej lepiej poznać przyczyny i objawy seksoholizmu, co wpływa negatywnie na strukturę mózgu i jak zapobiegać zwiększeniu popędu seksualnego. Leczenie uzależnienia od seksu to przede wszystkim zmniejszenie częstotliwości i różnorodności aktywności seksualnej oraz nauka zdrowych nawyków związanych ze sferą intymną. Dobrze jest więc korzystać z różnych form pomocy, aby jak najszybciej powrócić do zdrowia i nawiązać zdrową romantyczną relację z drugą osobą.
Powiązane:
- Objawy seksoholizmu? Test na uzależnienie od seksu pomoże rozpoznać seksoholika
- Kiedy masturbacja staje się nałogiem. Uzależnienie od masturbacji – objawy i skutki nałogowego onanizmu
- Uzależnienie od pornografii – częste korzystanie z pornografii to nałóg. Leczenie uzależnienia od pornografii z pomocą seksuologa
- Fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu. Nadużywanie telefonu to nałóg – poznaj objawy uzależnienia od smartfona
- Czy alkohol uzależnia psychicznie czy fizycznie?
- Uzależnienie od gier komputerowych. Jak rozpoznać uzależnienie od komputera i gier? Jakie są objawy uzależnienia od gier?
